Pós-graduação em Treinamento de Força e Personal Trainer

Duração

18 meses

Carga

360 horas

Periodicidade

Aulas um sábado
ao mês

Investimento

  • 18 parcelas de R$ 219,00 (cartão)
  • 12 parcelas de R$ 328,50 (boleto)

Egressos do UNIPAC têm 20% de desconto.

Informações

(32) 3339-3994
posgraduacao@unipac.br

Pós-graduação em Treinamento de Força e Personal Trainer

Duração

18 meses

Carga

360 horas

Periodicidade

Aulas um sábado
ao mês

Investimento

  • 18 parcelas de R$ 219,00 (cartão)
  • 12 parcelas de R$ 328,50 (boleto)

Egressos do UNIPAC têm 20% de desconto.

Informações

(32) 3339-3994
posgraduacao@unipac.br

O curso

A força é manifestada em todos os tipos de contrações musculares, sendo assim qualquer estrutura de treino tem algum componente dela incluída. Dessa forma, os educadores físícos e demais profissionais da área da saúde devem compreender os fenômenos e mecanismos que envolvem o treino da força nas suas mais variadas manifestações (máxima, resistiva, explosiva, etc.).
O profissional que domina esse conhecimento consegue transitar na área do treinamento desportivo (da base ao alto rendimento), na recuperação de lesões osteomioarticulares, na prevenção e tratamento não farmacológico de doenças (cardiovascular, diabetes, neuropatias, etc.), estética (fitness), bem-estar (wellness) e na pesquisa científica.
Devido à grande diversidade no campo de atuação no atual mercado, é crescente a busca por profissionais capacitados que conseguem transferir para a prática a base teórica da fisiologia do exercício, anatomia, biomecânica e outras disciplinas afins, voltadas ao treinamento de força. Acrescenta-se a isso, o aumento das academias de musculação na região, que são locais de maior captação desses profissionais.

Objetivos do curso

O Curso tem como objetivo capacitar o profissional de Educação Física para atuar na área da saúde, e esteja apto a planejar, organizar, avaliar, prescrever e orientar de forma estruturada com base em princípios científicos.

Conteúdo programático

  • Biomecânica Aplicada aos Exercícios de Força;
  • Efeito Agudo e Crônico do Treinamento de Força;
  • Estratégias em Marketing Pessoal para o Personal Trainer;
  • Fisiologia Neuromuscular Aplicada ao Exercício;
  • Medidas e Avaliações para Prescrição de Treinamento;
  • Nutrição Aplicada ao Esporte e ao Exercício Físico;
  • Periodização e Aplicabilidade no Treinamenteo Funcional;
  • Prescrição e Treinamento para Crianças, Gestantes e Idosos;
  • Prescrição e Treinamento para Obesos, Cardiopatas e Diabéticos;
  • Programa de Exercícios nas Lesões e Doenças Musculares;
  • Psicologia no Exercício;
  • Treinamento com Restrição de Fluxo Sanguíneo;
  • Treinamento Complexo;
  • Treinamento Concorrente;
  • Treinamento de Força Baseado em Velocidade (VBT);
  • Treinamento de Modalidades Mistas;
  • Variáveis de Prescrição e Periodização do Treinamento de Força.

Diferenciais

  • Networking;
  • Maior disponibilidade de cursos;
  • Dúvidas esclarecidas em tempo real;
  • Aprendizagem Ativa On-line;
  • Encontros virtuais que permitem interação com professores e colegas;
  • Laboratórios multidisciplinares.

Coordenação

  • Luciana Miranda Lima Teixeira é Especialista em Atividade Física e Reabilitação Cardíaca pela UFJF e Coordenadora do Curso de Educação Física do UNIPAC Barbacena.

CONTATO

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