Pós-graduação Unipac

Curso - Pós graduação em Treinamento de Força e Personal Trainer

O curso

A força é manifestada em todos os tipos de contrações musculares, sendo assim qualquer estrutura de treino tem algum componente dela incluída. Dessa forma, os educadores físicos e demais profissionais da área da saúde devem compreender os fenômenos e mecanismos que envolvem o treino da força nas suas mais variadas manifestações (máxima, resistiva, explosiva). O profissional que domina esse conhecimento consegue transitar na área do treinamento desportivo (da base ao alto rendimento), na recuperação de lesões osteomioarticulares, na prevenção e tratamento não farmacológico de doenças (cardiovascular, diabetes, neuropatias), estética (fitness), bem-estar (wellness) e na pesquisa científica. Devido à grande diversidade no campo de atuação no atual mercado é crescente a busca por profissionais capacitados, que conseguem transferir para a prática a base teórica da fisiologia do exercício, anatomia, biomecânica e outras disciplinas afins, voltadas ao treinamento de força. Acrescente-se a isso, o aumento das academias de musculação na região, que são locais de maior captação desses profissionais.

Objetivos do curso

O curso tem como objetivo capacitar o profissional de Educação Física para atuar na área da saúde, e esteja apto a planejar, organizar, avaliar, prescrever e orientar de forma estruturada com base em princípios científicos.

Duração

18 meses

Periodicidade

Aulas um sábado ao mês

Carga Horária

360 horas

Conteúdo programático

Biomecânica Aplicada aos Exercícios de Força 

Efeito Agudo e Crônico do Treinamento de Força 

Estratégias em Marketing Pessoal para o Personal Trainer

Fisiologia Neuromuscular Aplicada ao Exercício 

Medidas e Avaliações para Prescrição de Treinamento 

Nutrição Aplicada ao Esporte e ao Exercício Físico

Periodização e Aplicabilidade no Treinamento Funcional 

Prescrição e Treinamento para Crianças, Gestantes e Idosos 

Prescrição e Treinamento para Obesos, Cardiopatas e Diabéticos

Programa de Exercícios nas Lesões e Doenças Musculares

Psicologia no Exercício 

Treinamento com restrição de Fluxo Sanguíneo 

Treinamento Complexo – Treinamento Concorrente 

Treinamento de Força Baseado em Velocidade (VBT) – Treinamento de Modalidades Mistas – Variáveis de Prescrição e Periodização do Treinamento de Força

Diferenciais

• Networking

• Maior disponibilidade de cursos.

• Dúvidas  esclarecidas em tempo real.

• Aprendizagem Ativa Online.

• Encontros virtuais que permitem  uma interação direta com professores e colegas.

• Laboratórios multidisciplinares.

Investimento

Cartão

R$219,00 / 18x
  • Pagamento mensal
  • Liberação imediata do curso
  • Professores atuantes
  • Estude de onde quiser
  • 24h/dia

Boleto

R$328,50 / 12x
  • Pagamento mensal
  • Liberação imediata do curso
  • Professores atuantes
  • Estude de onde quiser
  • 24h/dia

Desconto de 20% para egressos e alunos (último período da graduação do Grupo Educacional Fupac-Unipac) em todo o curso.